Kendini Sabote Etmek – Oyalanma
Bir eğitimci ve danışman olarak hem yetişkinlerde hem de ergenlerde gözlediğimiz en bilinen “kendini sabote etme” yöntemi “oyalanma” veya “öteleme” davranışıdır. Burada tırnak içinde bahsettiğimiz durum, hayatın akışı içinde karşılaştığımız yeni durumlar nedeniyle planlarımızı gözden geçirmek, atılması gereken adımların önceliğinin değişmesi nedeniyle başka bir zamana bırakmak değil. Üzerinde konuşmak istediğimiz ve insanın kendi kendisine zarar […]